一言不合就覺得自己沒能力，自怨自艾；一遇挫折就給自己打零分，偷偷哭泣。經(jīng)得起今天的沮喪，才能蛻變成明天的驚喜。最好的你應(yīng)從小事開始修煉自己，帶著夢想努力前行。你的努力、你的認真、你的執(zhí)著、你的不放棄，時間會看到。

2019年，請努力奔跑，逐夢前行。新的一年請做到以下這9點：

一、為自己制定目標

可以是工作學習目標，也可以是一份閱讀清單。每完成一個目標，給自己一個小小的獎勵，讓2019過得充實且有成就感。

二、與其抱怨，不如改變

無論當下的境遇如何，努力向上生長，才是最好的人生破局之道。凡事多從自己身上找原因，有則改之，無則加勉。

三、提前做好準備

做任何事之前，都最好給自己留點余地。凡事提前10分鐘，這樣即使遇到突發(fā)情況，也有足夠的時間去處理應(yīng)對。

四、事分輕重緩急

每天開始工作前，先靜下心來理一理思路，優(yōu)先做最緊急的、重要的，再做不急的、次要的。當日事當日畢，保證工作效率。

五、堅持運動

生命在于運動，養(yǎng)成堅持運動的好習慣，不但能讓你擁有健康的體魄，還能以飽滿的精神狀態(tài)應(yīng)對學習和工作上的挑戰(zhàn)。

六、一定記得吃早餐

早餐不用吃得很飽，但一定要保證足夠的營養(yǎng)攝入。一日之計在于晨，吃一頓保質(zhì)保量的早餐，給自己的身體充滿電！

七、保持閱讀習慣

讀書，或許并不能直接帶給你好處，卻會潛移默化地浸潤你、滋養(yǎng)你，讓你擁有更良好的心態(tài)，更與眾不同的思維。

八、做情緒的主人

學會自己排解不良情緒，別把氣撒在別人身上。你的壞脾氣不但不能解決問題，有時還會把簡單的事情復(fù)雜化。

九、早睡早起

對于我們年輕人來說，早睡早起是最知易行難的事情，但也是性價比最高的自律。充足的睡眠才能開啟元氣滿滿的一天。